Vietnamská rýžová kaše cháo: tradiční recept, kuřecí i mořské varianty, příprava, servírování a tipy pro děti i rekonvalescenci. […]

Asijské kuřecí závitky s křupavým těstem, zeleninou a skleněnými nudlemi. Podrobný recept, balení, smažení i omáčky. […]

Kolik tuku obsahuje grilované kuře, proč je tuk hlavně v kůži a jak se liší hodnoty podle způsobu grilování a druhu masa. […]

Gulášová polévka s pórkem, hovězím masem, bramborami, paprikou a párkem je hřejivé jídlo s výraznou chutí a jemným aroma pórku. […]

Ovesný chléb s jahodami je vláčný, jednoduchý a plný semínek, ořechů a ovesných vloček. Vyzkoušejte sladkou i slanou variantu. […]

Zjistěte, jak vybírat pečivo při redukci tuku, čím ho mazat, jak hlídat tuky, sůl a porce a jak ho správně kombinovat. […]

Koprová omáčka ke steaku: podrobný recept na jemnou smetanovou omáčku, přípravu masa, dochucení, přílohy i praktické tipy. […]

Okurkový salát z cukety nabídne křupavé plátky, smetanovou zálivku i pikantní variantu ke grilovanému masu. […]

Vepřové maso po sečuánsku s chilli, česnekem, zázvorem a zeleninou. Podrobný recept, varianty, omáčka i tipy. […]

Kuřecí steak s mozzarellou v rajčatové omáčce: šťavnatý recept s jednoduchou přípravou, sušenými rajčaty a vhodnou přílohou. […]

Sýr může být součástí redukčního jídelníčku. Zjistěte, které druhy mají méně tuku a soli a jak je vhodně kombinovat se suchary. […]

Připravte předvařené pečené koleno s měkkým masem, křupavou kůrkou a kapustou. Podrobný postup, koření, pečení i tipy k podávání. […]

Nejlepší těsto na štrúdl: podrobný recept na tenké tažené těsto, jablečnou náplň, pečení i tipy pro křupavý výsledek. […]

Marinovaný bůček podle Kluků v akci: chilli, česnek, cider, pomeranč, lokše, celerový salát a jablečno-cibulové zelí. […]

Rajčatový salát se zelenou paprikou jako svěží příloha i sytá večeře: zálivky, bylinky, chuťovky a praktické varianty. […]

Hovězí guláš podle Pohlreicha z kližky, cibule a papriky: podrobný postup, správné opečení, dušení i zahuštění bez jíšky. […]

Marinovaný bůček podle Kluků v akci: chilli, česnek, cider, pomeranč, lokše, celerový salát a jablečno-cibulové zelí. […]

Thajská omáčka Sukiyaki KONOKWAN s chilli, česnekem a sezamovým olejem se hodí k masu, zelenině, nudlím, rýži i jako dip. […]

Mřížkový koláč z lineckého těsta s rybízovým džemem, ořechy a mandlemi je voňavý, křehký a snadný domácí dezert. […]

Praktický průvodce oblečením na večeři v Egyptě: tipy pro ženy i muže, hotelové restaurace, výlety, klima a místní zvyklosti. […]