Zjistěte, kolik kalorií má kuřecí maso na indický způsob se špeclemi, jaké má živiny a jak upravit recept pro lehčí porci. […]

Pikantní dušená zelenina sabji s chilli, zázvorem a aromatickým kořením, včetně variant s lilkem, cuketou, květákem a paprikou. […]

Kváskový, nebo celozrnný chléb? Porovnání chuti, vlákniny, stravitelnosti, lepku, trvanlivosti a recept na domácí bochník. […]

Kynutý tvarohový koláč má podle varianty 247 až 298 kcal. Přehled kalorií, bílkovin, sacharidů, cukrů a tuků. […]

Krémová norská rybí polévka z lososa podle finského Lohikeitta s brambory, zeleninou, smetanou a čerstvým koprem. […]

Podrobný recept na thajskou slepičí polévku s nudlemi, citronovou trávou, zázvorem, limetkou, bylinkami a aromatickým vývarem. […]

Zjistěte, jak připravit bešamel dopředu, uchovat jeho hladkou konzistenci a využít ho v lasagních i dalších pokrmech. […]

Rosolozub huspenitý je jedlá zimní houba s rosolovitou plodnicí, která se hodí do salátů, marinád, polévek i k nakládání. […]

Vyzkoušejte domácí bezlepkové buráky v křupavém těstíčku. Jednoduchá slaná svačina s kořením, chilli, česnekem nebo wasabi. […]

Tofu v hořčičné omáčce: recept na křupavé marinované tofu, výběr vhodné konzistence, tipy ke smažení a možnosti servírování. […]

Kvašená zelenina při kojení obvykle nevadí. Zjistěte, jak ji bezpečně zařadit, sledovat reakce miminka a čemu věnovat pozornost. […]

Omáčka ze sušených švestek k masu i knedlíkům: recept, dochucení vývarem, skořicí a hřebíčkem, hladká i rustikální varianta. […]

Rychlé závitky z listového těsta s uzeným lososem a ricottou, ideální jako elegantní teplé i studené pohoštění na oslavu. […]

Ergoterapie u seniorů: principy, cíle, pohyb, paměť, demence, muzikoterapie, reminiscence, bazální stimulace i sociální podpora. […]

Podrobný recept na domácí ravioli s ricottou a špenátem: těsto, náplň, tvarování, vaření i podávání s máslem, šalvějí a parmazánem. […]

Objevte české food blogy a kuchařky s recepty pro každodenní vaření, pečení, zdravý životní styl, veganskou i rodinnou kuchyni. […]