Sýr může být součástí redukčního jídelníčku. Zjistěte, které druhy mají méně tuku a soli a jak je vhodně kombinovat se suchary. […]

Cukr nebo tuk během závodu? Přehled energie, gelů, nápojů, tyčinek, hydratace a výživy před, během i po sportovním výkonu. […]

Vepřová půlka s hlavou přímo z farmy, chlazená, 45–60 kg, s možností porcování, vakuování, vyzvednutí i závozu. […]

Objevte, jakou zeleninu obalovat a smažit v Hrašce: květák, brokolici, mrkev, celer, cuketu, houby i cibuli. […]

Zdravý čokoládový dort bez mouky s intenzivní chutí, vláčným středem a možností doplnění malinami, šlehačkou nebo polevou. […]

Rychlá křenová pomazánka z měkkého sýra, salámu a vajec, včetně tipů na obměny, servírování a využití křenu. […]

Podrobný recept na thajskou slepičí polévku s nudlemi, citronovou trávou, zázvorem, limetkou, bylinkami a aromatickým vývarem. […]

Hovězí carpaccio Polička: složení, výživové hodnoty, obsah soli, využití v jídelníčku i praktické tipy pro servírování a výběr pečiva. […]

Poradíme, jak uchovat mletý pepř v suchu, temnu a vzduchotěsné nádobě, aby si zachoval vůni, chuť i kvalitu. […]

Jak správně zalévat muškáty ke kořenům, kolik vody použít, jak zabránit přemokření a podpořit zdravý růst i bohaté kvetení. […]

Krémová norská rybí polévka z lososa podle finského Lohikeitta s brambory, zeleninou, smetanou a čerstvým koprem. […]

Porovnání běžného a balzamikového octa v domácím chlebu, kváskový recept, kynutí, pečení, pára a praktické rady. […]

Kachní sádlo využijete na pečení brambor, smažení, do základů, paštik i na chléb. Poradíme také s domácím škvařením. […]