Obědy domů Benešov: Zdravé krabičky s rychlým dovozem až ke dveřím!

Vymyslíme zdravý jídelníček, spočítáme kalorie, nakoupíme čerstvé suroviny, výborně je uvaříme a jídlo vám dovezeme skoro až na stůl.

Obědy domů v Benešově jsou praktickým řešením pro každého, kdo chce během pracovního dne jíst pravidelně, pestře a bez zbytečného plánování. O polední pauze nemusíte běžet do nejbližší restaurace, abyste rychle zhltli oběd. Nemusíte do krámu. Nemusíte počítat kalorie, vážit a vymýšlet, co vařit.

Voňavá jídla, která vám budou chutnat

Budete se olizovat, i když máte mlsný jazýček. To vám můžeme slíbit. Vyzkoušíte nové chutě. Přijdete na chuť jídlům, která jste do teď nemuseli.

Nevaříme do zásoby. Každé jídlo je jiné. Inspirujeme vás pro vaše vaření. Ukážeme vám nové suroviny a kombinace potravin, které můžete o víkendu připravit rodině.

Na vašich krabičkách si ceníme pestrost a nápaditost jídelníčku, pečlivost s jakou vybíráte použité suroviny a prostě to, že nám jednoduše chutnají. Netrpíme hlady a ještě jdou kila dolů. V neposlední řadě je pozitivum i cena :)

Myslela jsem si, že mi nebude chutnat - jsem hodně vybíravá, ale je vidět, že za prvé připravujete menu z čerstvých surovin a za druhé máte naprosto skvělé kuchaře i "sestavovače" jídelníčku.

… to vaše jídlo je fakt super! Těstovinová rýže s kuřecími kousky… luxus! Máme s přítelkyní na krabičkách velmi pozitivní závislost!

Starosti s přípravou jídla nechte na nás

Vymyslíme zdravé jídlo. Vystojíme frontu na čerstvé suroviny. Uvaříme ho tak, aby vám chutnalo. Vždy budete mít po ruce něco zdravého, v dostatečném množství.

Naučíte se jíst pravidelně. Nebudete po jídle nafouklí. Šlofík po obědě si můžete dát jen ze zvyku. Nebude potřeba. Krásně se vyspíte v noci.

Překvapí vás, že budete pravidelně jíst a zároveň přirozeně hubnout. Jídlo neřešíte, jen si ho vychutnáváte a hubnete.

O nic se nemusíte starat. Máte na každý den připravené jídlo, které je zdravé a chutná vám. Udržujete si optimální váhu a cítíte se plní energie.

Nejenže mi odpadla starost o samotnou přípravu, ale to důležitější je, že nemusím vymýšlet, co mám jíst. Nemusím si chystat stále dokola totéž a přemýšlet nad vhodností a vyvážeností potravin! Také musím velmi pochválit zaměstnance obecně, v případě jakýchkoli dotazů nebo připomínek, které jsme měla, byli velmi ochotní a rychlí.

Nikdy jsem si nemyslela, že zdravé jídlo může chutnat dobře. Každý den se těším, co dobrého mi zpříjemní den.

Čerstvé suroviny a šetrná příprava

V naprosté většině případů používáme čerstvé suroviny. Pouze výjimečně používáme mražené (například u mořských ryb, které u nás nejsou jinak k dostání).

Pro přípravu používáme konvektomaty (šetrné vaření s párou) nebo pánve s minimem olivového oleje. Receptury a technologické postupy si připravujeme sami.

Jídla se šokově chladí (z 90°C na 2°C za méně než hodinu) a hermeticky balí do plastové krabičky.

Příprava jídel probíhá přibližně 1 den dopředu (tzn. v neděli na pondělí, ve středu na čtvrtek atd.). Ve stejný den Vám jídlo dovezeme!

Méně soli, přirozenější chuť

Některá naše jídla se vám můžou zdát méně dochucená. Většina lidí je zvyklá na slanější chutě a to zejména proto, že v průmyslově vyráběných potravinách je příliš vysoký obsah soli.

Snažíme se používat méně soli. Doporučený příjem soli je 5 g denně, ovšem dospělý člověk v ČR spotřebuje obvykle až 15 gramů soli (trojnásobek doporučené spotřeby).

Pro představu - 1 kávová lžička obsahuje cca 8 gramů soli. Pokud si tedy hotové jídlo dosolíte, chuť se zvýrazní, z výše uvedených důvodů to ale nedoporučujeme.

Jídelníček sestavený podle vašich potřeb

Jídelníček sestavují naše nutriční poradkyně pod vedením zakladatelky společnosti, nutriční specialistky Mgr. Mgr.

U většiny programů si můžete zvolit počet chodů a počet kalorií. S výběrem programu vám pomůžeme. Vezmeme ohled na vaše cíle, zdravotní stav a váš životní styl.

Naši zákazníci se již přesvědčili, že jíst zdravě neznamená jen konzumovat naklíčené zrní a ovesné vločky. Vyvážená strava může být současně pestrá a chutná!

Jak často se jídla opakují? Snažíme se, aby se jídla opakoval co nejméně v průběhu roku, případně vytváříme variace na jídla, která měla nejvíce pozitivních ohlasů.

Program PRO ZDRAVÍ

Díky programu PRO ZDRAVÍ se mi podařilo redukovat váhu, cítím se skvěle. Můj cholesterol klesl - to byl hlavní důvod, proč jsem dietu zavedla. Jídlo je ke všemu výborné a za skvělou cenu.

Měla jsem ze zdravého jídelníčku trochu obavu, že jídla nebudou chutná, ale teď mohu říci, že ani v restauraci neumí uvařit tak chutné jídlo (alespoň u nás ne).

Výsledky hubnutí zákazníků na webu nejsou typické. Výsledky každého zákazníka jsou individuální.

Úpravy jídelníčku

Ano, úpravy jsou možné, v některých případech to ale může být na úkor pestrosti jídelníčku.

Naše jídla můžete jíst trvale! Jedná se o zdravou a vyváženou stravu. S výběrem vhodného programu vám rádi pomůžeme.

Jídelníček LAKTO MINUS

Nabízíme jídelníček LAKTO MINUS, se sníženým obsahem laktózy. Je vhodný, pokud máte intoleranci na laktózu nebo se z jakéhokoliv důvodu vyhýbáte mléčným výrobkům.

Tento jídelníček není vhodný pro alergiky!

V každém případě konzultujte jídelníček s Vaším ošetřujícím lékařem.

Jídelníček pro diabetiky

Ano a pro diabetiky je naše dieta velmi vhodná! Pokud trpíte diabetes, je pro Vás vyvážená a pravidelná strava důležitá a vede ke zlepšení zdravotního stavu.

Pro objednání diabetického jídelníčku stačí tuto skutečnost říct našim pracovníkům při telefonické objednávce. Nahradíme cukr, med a jiné nevhodné potraviny náhradními sladidly nebo vhodnými potravinami.

Každopádně doporučujeme jídelníček konzultovat s Vaším lékařem.

Potravinové alergie a zažívací obtíže

Jídelníček pro osoby trpící alergií na ořechy nenabízíme, ale v určitých případech a nižších stupních alergie je možné Vaše potřeby vyřešit úpravou jídelníčku.

Bohužel ne. V určitých případech je možné Vaše potřeby kompenzovat úpravou jídelníčku. Možné úpravy najdete v následující odpovědi. Pokud máte zdravotní omezení, konzultujte vždy Vašeho lékaře.

Jak objednat obědy domů v Benešově

Začít je jednoduché. Odešlete vyplněný kontaktní formulář, abychom vás mohli kontaktovat.

Odešlete vyplněný formulář
Vyplňte a odešlete formulář, abychom vás mohli kontaktovat.
Zavoláme vám
Zodpovíme vaše otázky, společně vám vybereme program na míru a odsouhlasíme si cenu.
Potvrdíme si objednávku
Objednávku si potvrdíme a vy se můžete začít těšit na první krabičky.
Jíte a cítíte se fit
Jíte zdravě, pravidelně a bez stresu.

Cena krabičkové diety

Od typu programu, jeho délky, množství porcí a výživové hodnoty (počtu kalorií) se odvíjí cena krabičkové diety.

Přesnou cenu vám řekneme předem, před závazným potvrzením.

V neposlední řadě je pozitivum i cena :)

Rozvoz obědů v Benešově a okolí

Krabičky rozvážíme nejenom v Benešově a okolí, ale po celé České republice a na západě Slovenska.

Lokální rozvoz probíhá v termoboxech s vloženými chladícími médii. Balíčky s jídly jsou v igelitové tašce. Na tašce je štítek o jaký program a kombinaci (případně výjimku) se jedná.

Cena za rozvoz je zahrnutá v ceně jídel (platíte pouze cenu dle našeho ceníku, nic navíc).

Čas doručení

Jídla rozvážíme podle rozvozového plánu (pro každý okruh může být jiný časový plán - kontaktujte operátorku zákaznického centra pro informace.

Náš rozvozce vás bude kontaktovat a sdělí vám přibližný čas závozu.

Konkrétní (a stálý) čas doručení bohužel nastavit nelze (ani za příplatek).

Abychom mohli nabídnout příznivou cenu (a šetřili životní prostředí), snažíme se, aby naše auta najezdila co nejméně kilometrů. S ohledem na to řadíme zákazníky na trasy dle dodací adresy a není možné zajistit doručení v konkrétní čas dle přání klienta.

Dejte dopředu vědět vašemu rozvozci. Pokud to bude možné, upraví svoji trasu na daný den, aby mohl dovézt jídlo v jiný čas (dříve, později).

Možnosti doručení podléhají aktuálním možnostem řidiče (počet zastávek na trase, aktuální dopravní situace, možnost vrátit se do místa v jiný čas atd.).

Změna nebo zrušení objednaných dnů

Ano, samozřejmě - dejte nám vědět, které dny potřebujete odhlásit.

Již zaplacené dny vám kompenzujeme dodávkou jídel na jiné dny, dle vašeho přání.

Respektujte prosím nutnost dát nám změnu vědět 3 pracovní dny dopředu, později již není možné objednávku na daný den změnit.

Možnosti platby

Nejoblíbenějším způsobem platby je bankovní převod.

Dále můžete zaplatit kreditní kartou přes zabezpečenou online platební bránu (GoPay) či odloženými platbami Twisto.

Způsob platby	Informace
Bankovní převod	Nejoblíbenější způsob platby.
Karta online	Platba přes zabezpečenou online platební bránu GoPay.
Twisto	Odložená platba.

Obaly a recyklace

Bohužel ne. Současná legislativa neumožňuje využití opakovaně použitelných obalů v pro nás realizovatelné podobě.

Naše obaly jsou plně recyklovatelné a platíme poměrně vysoké poplatky do fondu EKO-KOM, který zajišťuje recyklaci většiny obalů v ČR.

Uvažovali jsme i nad možností balit do biodegradovatelných obalů. To by představovalo zdražení o 300 až 500 Kč za měsíc a pro většinu našich klientů by nebylo akceptovatelné.

Podle statistik průměrný občan ČR vyprodukuje 400 kg odpadů ročně. Pokud se stravujete s námi, misky, sáčky a dózičky vytvoří za rok odpad do 80 kg. Navíc nedochází k plýtvání s jídlem.

Časté otázky k obědům domů

Budu jíst pouze „dietní“ potraviny?

Naši zákazníci se již přesvědčili, že jíst zdravě neznamená jen konzumovat naklíčené zrní a ovesné vločky. Vyvážená strava může být současně pestrá a chutná!

Navštivte fotogalerii a jídelníček - zjistíte před objednávkou, jaká jídla můžete očekávat.

Hrozí při konzumaci krabiček jo-jo efekt?

Jo-jo efekt nastává, pokud hladovíte. U krabičkové diety netrpíte hladem, ale jíte přiměřenou a vhodnou stravu po celý den.

Důležité je také zvolit správný dietní program, naši pracovníci Vám s výběrem pomůžou!

Doporučujeme přistupovat k Vašemu hubnutí aktivně - v průběhu odběru krabiček věnujte pozornost velikosti porcí a složení jídel.

Při konzumaci našich krabiček získáte vhodné dietetické návyky a pokud se rozhodnete s odběrem diety skončit, je snazší ve správném režimu setrvat.

Musím objednávat pět jídel denně?