Nechcete nebo nemůžete si každý den vařit? Zajistíme vám spolehlivý rozvoz obědů po Mníšku pod Brdy a okolí až ke dveřím.
Služba je vhodná zejména pro seniory, osoby po nemoci i rodiny, které chtějí mít jistotu teplého oběda s polévkou každý den, bez starostí s vařením. Dovezeme výživné a chutné obědy přímo na váš stůl každý všední den.
Teplý oběd bez každodenního vaření
Jídelna Slunečnice obědy uvaří a my vám je přivezeme - rozvoz probíhá pondělí-pátek přibližně mezi 7:30-13:00.
Vy si oběd jen ohřejete a jíte - jídla jsou v zatavených krabičkách vhodných k ohřevu. Krabičky jsou recyklovatelné.
Každý všední den rozvážíme stovky porcí vyvážených jídel z Jídelny Slunečnice připravovaných s důrazem na kvalitu, chuť i nutriční hodnotu.
Každý den nabízíme více druhů hlavních jídel včetně dietních variant.
V pátek můžeme zajistit i oběd na víkend.
S dobrotami na talíři je svět hned o něco veselejší.
Pro koho je rozvoz obědů vhodný
Služba je vhodná zejména pro seniory.
Využít ji mohou také osoby po nemoci.
Pomoc ocení rodiny, které chtějí mít jistotu teplého oběda s polévkou každý den.
Rozvoz je praktický pro každého, kdo nechce nebo nemůže každý den vařit.
O polední pauze nemusíte bě běžet do nejbližší restaurace, abyste rychle zhltli oběd. Nemusíte do krámu. Nemusíte počítat kalorie, vážit a vymýšlet, co vařit.
Jak objednat obědy
Jídelní lístek na následující celý měsíc klientovi doručíme nejpozději k 8. dni v měsíci.
Vybraná jídla zakroužkujete a napíšete jméno a adresu. Takto vyplněný jídelní lístek pak odevzdáte našim sympatickým kurýrům.
Druhou možností objednávání obědů je on-line forma přes iCanteen.
Pokud používáte počítač, můžete si obědy vybírat online.
Odhlášení nebo změna oběda
Obědy lze odhlásit nebo změnit telefonicky nejpozději den předem do 9:00.
Rozvoz obědů zajišťuje společnost Teamium s.r.o., která se dlouhodobě věnuje také pomoci seniorům a pečujícím rodinám.
Jídelníček pro seniory
Jídelníček sestavují naše nutriční poradkyně pod vedením zakladatelky společnosti, nutriční specialistky Mgr. Mgr.
Vymyslíme zdravý jídelníček, spočítáme kalorie, nakoupíme čerstvé suroviny, výborně je uvaříme a jídlo vám dovezeme skoro až na stůl.
Nevaříme do zásoby. Každé jídlo je jiné.
Jak často se jídla opakují? Snažíme se, aby se jídla opakoval co nejméně v průběhu roku, případně vytváříme variace na jídla, která měla nejvíce pozitivních ohlasů.
Ukázka jídelníčku - týden od 21.08.2026
| Polévky | Hlavní jídla |
|---|---|
| Rajčatová polévka s rýží *(1) | Zbojnická vepřová pečeně, těstoviny *(1,3,7) |
| Polévka kulajda *(1,3,7) | Smažený kuřecí mletý biftek s nivou, maštěné brambory *(1,3,7) |
| Slezská zelňačka *(1,3,4,6,7,9 | Srbské vepřové rizoto *(1,7) |
| Polévka z hlívy ústřičné “ala dršťková” *(1) | Hamburská vepřová plec, houskové knedlíky *(1,3,7,9,10) |
| Tvarohové knedlíky s jahodovou náplní *(1,3,7) |
Moučník: 37,- Kč - Tvarohová pochoutka *(1,3,7)
Ukázka jídelníčku - týden od 28.08.2026
| Polévky | Hlavní jídla |
|---|---|
| Fazolková polévka *(1,9) | Debrecínské vepřové ragú, rýže *(1,3,7) |
| Halászlé - Pikantní rybí polévka se zeleninou *(7,9) | Brynzové halušky s uzeným bůčkem *(1,3,7) |
| Netolická polévka *(1,3) | Kuřecí rizoto s hráškem, žampióny a sýrem *(1,7) |
| Fazolová polévka s uzeninou *(1,9) | Panenská sekaná v necu, hlávkové zelí, brambory *(1,3,7) |
| Nudle s oříškovým posypem, ovoce, čaj *(1,3,7,8) |
Moučník: 37,- Kč - Broskvový řez *(1,3,7)
Ukázka jídelníčku - týden od 04.09.2026
| Polévky | Hlavní jídla |
|---|---|
| Kedlubnová polévka *(1,7) | 2ks vařená vejce, koprová omáčka, brambory *(1,3,7) |
| Ostrá marocká polévka *(1,3,4,7,9) | Drůbeží kostky v sýrové omáčce, těstoviny *1,7 |
| Slepičí s masem a nudlemi *(1,3,9) | Kuřecí játra po italsku, rýže *(1) |
| Dršťková polévka z hlívy ústřičné “ala dršťková” *(1) | Čevabčiči, brambory, tatarská omáčka *(1,3,7) |
| Rýžová kaše s máslem a kakaem, čaj, ovoce *(7) |
Moučník: 37,- Kč - Tvarohová roláda *(1,3,7)
Ukázka jídelníčku - týden od 11.09.2026
| Polévky |
|---|
| Bramborová polévka s lečem *(1) |
| Kmínová polévka s vejci *(1,3,7,9) |
| Hovězí s masem a nudlemi *(1,3,6,9) |
| Hrstková polévka s uzeným masem *(1,6,9) |
Čerstvá příprava a šetrné zpracování
Pro přípravu používáme konvektomaty (šetrné vaření s párou) nebo pánve s minimem olivového oleje.
Jídla se šokově chladí (z 90°C na 2°C za méně než hodinu) a hermeticky balí do plastové krabičky.
Receptury a technologické postupy si připravujeme sami.
Příprava jídel probíhá přibližně 1 den dopředu (tzn. v neděli na pondělí, ve středu na čtvrtek atd.). Ve stejný den Vám jídlo dovezeme!
V naprosté většině případů používáme čerstvé suroviny. Pouze výjimečně používáme mražené (například u mořských ryb, které u nás nejsou jinak k dostání).
Výživné a chutné obědy
Budete se olizovat, i když máte mlsný jazýček. To vám můžeme slíbit.
Vyzkoušíte nové chutě. Přijdete na chuť jídlům, která jste do teď nemuseli.
Inspirujeme vás pro vaše vaření. Ukážeme vám nové suroviny a kombinace potravin, které můžete o víkendu připravit rodině.
Vždy budete mít po ruce něco zdravého, v dostatečném množství.
Naučíte se jíst pravidelně. Nebudete po jídle nafouklí.
Na vašich krabičkách si ceníme pestrost a nápaditost jídelníčku, pečlivost s jakou vybíráte použité suroviny a prostě to, že nám jednoduše chutnají.
Netrpíme hlady a ještě jdou kila dolů. V neposlední řadě je pozitivum i cena :)
Myslela jsem si, že mi nebude chutnat - jsem hodně vybíravá, ale je vidět, že za prvé připravujete menu z čerstvých surovin a za druhé máte naprosto skvělé kuchaře i "sestavovače" jídelníčku.
Nikdy jsem si nemyslela, že zdravé jídlo může chutnat dobře. Každý den se těším, co dobrého mi zpříjemní den.
Dietní a zdravotní úpravy
Jídelníček s omezeným obsahem laktózy
Nabízíme jídelníček LAKTO MINUS, se sníženým obsahem laktózy.
Je vhodný, pokud máte intoleranci na laktózu nebo se z jakéhokoliv důvodu vyhýbáte mléčným výrobkům.
Tento jídelníček není vhodný pro alergiky!
Jídelníček pro diabetiky
Nabízíte jídelníček pro diabetiky? Ano a pro diabetiky je naše dieta velmi vhodná!
Pokud trpíte diabetes, je pro Vás vyvážená a pravidelná strava důležitá a vede ke zlepšení zdravotního stavu.
Pro objednání diabetického jídelníčku stačí tuto skutečnost říct našim pracovníkům při telefonické objednávce.
Nahradíme cukr, med a jiné nevhodné potraviny náhradními sladidly nebo vhodnými potravinami.
Úprava jídelníčku
Ano, úpravy jsou možné, v některých případech to ale může být na úkor pestrosti jídelníčku.
Bohužel ne. V určitých případech je možné Vaše potřeby kompenzovat úpravou jídelníčku.
Pokud máte zdravotní omezení, konzultujte vždy Vašeho lékaře.
V každém případě konzultujte jídelníček s Vaším ošetřujícím lékařem.
Omezení soli
Snažíme se používat méně soli.
Doporučený příjem soli je 5 g denně, ovšem dospělý člověk v ČR spotřebuje obvykle až 15 gramů soli (trojnásobek doporučené spotřeby).
Pokud si tedy hotové jídlo dosolíte, chuť se zvýrazní, z výše uvedených důvodů to ale nedoporučujeme.
Rozvoz v Mníšku pod Brdy a okolí
Krabičky rozvážíme nejenom v Mníšku pod Brdy a okolí, ale po celé České republice a na západě Slovenska.
Lokální rozvoz probíhá v termoboxech s vloženými chladícími médii.
Balíčky s jídly jsou v igelitové tašce.
Na tašce je štítek o jaký program a kombinaci (případně výjimku) se jedná.
Cena za rozvoz je zahrnutá v ceně jídel (platíte pouze cenu dle našeho ceníku, nic navíc).
Čas doručení
Jídla rozvážíme podle rozvozového plánu (pro každý okruh může být jiný časový plán - kontaktujte operátorku zákaznického centra pro informace.
Náš rozvozce vás bude kontaktovat a sdělí vám přibližný čas závozu.
Konkrétní (a stálý) čas doručení bohužel nastavit nelze (ani za příplatek).
Abychom mohli nabídnout příznivou cenu (a šetřili životní prostředí), snažíme se, aby naše auta najezdila co nejméně kilometrů.
S ohledem na to řadíme zákazníky na trasy dle dodací adresy a není možné zajistit doručení v konkrétní čas dle přání klienta.
Dejte dopředu vědět vašemu rozvozci.
Pokud to bude možné, upraví svoji trasu na daný den, aby mohl dovézt jídlo v jiný čas (dříve, později).
Možnosti doručení podléhají aktuálním možnostem řidiče (počet zastávek na trase, aktuální dopravní situace, možnost vrátit se do místa v jiný čas atd.)
Změny a rušení objednávek
Ano, samozřejmě - dejte nám vědět, které dny potřebujete odhlásit.
Již zaplacené dny vám kompenzujeme dodávkou jídel na jiné dny, dle vašeho přání.
Respektujte prosím nutnost dát nám změnu vědět 3 pracovní dny dopředu, později již není možné objednávku na daný den změnit.
Obědy lze odhlásit nebo změnit telefonicky nejpozději den předem do 9:00.
Konkrétní podmínky změny se proto řídí typem objednávky a způsobem jejího vyřízení.
Obaly a ohřev jídel
Vy si oběd jen ohřejete a jíte - jídla jsou v zatavených krabičkách vhodných k ohřevu.
Krabičky jsou recyklovatelné.
Bohužel ne. Současná legislativa neumožňuje využití opakovaně použitelných obalů v pro nás realizovatelné podobě.
Denně vyrábíme jídlo pro více než 3 000 klientů a není technicky možné, abychom prováděli sanitaci jídlonosičů a jejich distribuci zpět majitelům.
Naše obaly jsou plně recyklovatelné a platíme poměrně vysoké poplatky do fondu EKO-KOM, který zajišťuje recyklaci většiny obalů v ČR.
Platba a zahájení služby
Začít je jednoduché.
Odešlete vyplněný formulář. Vyplňte a odešlete formulář, abychom vás mohli kontaktovat.
Zavoláme vám. Zodpovíme vaše otázky, společně vám vybereme program na míru a odsouhlasíme si cenu.
Potvrdíme si objednávku. Objednávku si potvrdíme a vy se můžete začít těšit na první krabičky.
Jíte a cítíte se fit. Jíte zdravě, pravidelně a bez stresu.
U většiny programů si můžete zvolit počet chodů a počet kalorií.
S výběrem programu vám pomůžeme.
Vezmeme ohled na vaše cíle, zdravotní stav a váš životní styl.
Od typu programu, jeho délky, množství porcí a výživové hodnoty (počtu kalorií) se odvíjí cena krabičkové diety.
Přesnou cenu vám řekneme předem, před závazným potvrzením.
Nejoblíbenějším způsobem platby je bankovní převod.
Dále můžete zaplatit kreditní kartou přes zabezpečenou online platební bránu (GoPay) či odloženými platbami Twisto.
Časté otázky k jídelníčku
Jsou zdravá jídla pestrá a chutná?
Naši zákazníci se již přesvědčili, že jíst zdravě neznamená jen konzumovat naklíčené zrní a ovesné vločky.
Vyvážená strava může být současně pestrá a chutná!
Navštivte fotogalerii a jídelníček - zjistíte před objednávkou, jaká jídla můžete očekávat.
Jsou jídla vhodná dlouhodobě?
Naše jídla můžete jíst trvale!
Jedná se o zdravou a vyváženou stravu.
S výběrem vhodného programu vám rádi pomůžeme.
Musím objednávat pět jídel denně?
Musím vždy objednávat 5 jídel na den? Jsou krabičky vhodné pouze pro redukci váhy nebo je mohu jíst trvale?
Naše jídla můžete jíst trvale!
Jak přistupovat k redukci váhy?
Jo-jo efekt nastává, pokud hladovíte.
U krabičkové diety netrpíte hladem, ale jíte přiměřenou a vhodnou stravu po celý den.
Důležité je také zvolit správný dietní program, naši pracovníci Vám s výběrem pomůžou!
Doporučujeme přistupovat k Vašemu hubnutí aktivně - v průběhu odběru krabiček věnujte pozornost velikosti porcí a složení jídel.
Při konzumaci našich krabiček získáte vhodné dietetické návyky a pokud se rozhodnete s odběrem diety skončit, je snazší ve správném režimu setrvat.
Výsledky hubnutí zákazníků na webu nejsou typické. Výsledky každého zákazníka jsou individuální.
Jídlo, které vám ulehčí každý den
Starosti s přípravou jídla nechte na nás.
Až se budete chtít vrátit zpátky do kuchyně, zvládnete to.
Jídlo neřešíte, jen si ho vychutnáváte (a hubnete).
O nic se nemusíte starat. Máte na každý den připravené jídlo, které je zdravé a chutná vám.
Udržujete si optimální váhu a cítíte se plní energie.