Jihočeská tvarohová pomazánka budapešť Madeta je praktická svačinka i rychlé pohoštění, které nevyžaduje náročnou přípravu. Hodí se při neohlášené návštěvě, na narozeninovou oslavu nebo jednoduše tehdy, když si chcete dát menší svačinku a nechcete se přípravou příliš zdržovat.
Pomazánky od Madety jsou tu proto, aby vám ulehčili život. Budapešťská tvarohová pomazánka potěší milovníky pomazánek a představuje také skvělý zdroj bílkovin.
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota jedné uvedené potraviny činí 129 kcal, tedy 541 kJ. Nutriční údaje jsou uvedeny pro množství zaznamenané v databázi.
| Výživová hodnota | Množství |
|---|---|
| Energie | 129 kcal / 541 kJ |
| Bílkoviny | 8,2 g |
| Sacharidy | 7,3 g |
| Cukry | 7,3 g |
| Tuky | 7,5 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Sůl | 1,1 g |
| PHE | 410 mg |
Jak pomazánku podávat
Pomazánku můžete servírovat několika jednoduchými způsoby. Doporučujeme k ní nakrájet zeleninové hranolky, které následně máčíme v pomazánce.
Pomazánky se skvěle hodí i k přípravě jednohubek. Stačí přidat kolečko jarní cibulky, či papriku na ozdobu.
Rychlé využití při různých příležitostech
Menší svačinka
Pokud si chcete dát menší svačinku, ale moc se u toho nenadřít s přípravou, pomazánka nabízí rychlé řešení. Stačí ji doplnit nakrájenou zeleninou nebo ji použít jako základ na pečivo.
Pohoštění pro návštěvu
Při neohlášené návštěvě lze pomazánku servírovat bez složitého vaření. Vhodná je také na narozeninovou oslavu, kde z ní snadno připravíte jednohubky.
Jednohubky
Na jednohubky naneste pomazánku a ozdobte je kolečkem jarní cibulky či paprikou. Jednoduché zdobení zároveň dodá pohoštění svěží vzhled.
Zařazení do jídelníčku
Pomazánku si můžete zapsat do jídelníčku a sledovat její energetickou hodnotu i množství jednotlivých živin. Přesnější odhad denního příjmu získáte po úpravě svého profilu.
Při hodnocení svačinky je vhodné započítat také pečivo, zeleninu nebo další potraviny, které k pomazánce přidáte. Celková energetická hodnota jídla se proto může lišit podle zvolených příloh a velikosti porce.
Praktické zařazení během dne
- jako rychlá svačinka,
- jako součást studeného pohoštění,
- na jednohubky při oslavě,
- se zeleninovými hranolky,
- jako pomazánka na pečivo.
Pomazánky od Madety jsou tu pro vás, když potřebujete jednoduché a rychlé pohoštění bez náročné přípravy.
tags: #budapestska #tvarohova #pomazanka #jihoceska #madeta